Apple Watchでワークアウトすると、最大酸素摂取量を計測（正確には推定値）してくれます。
この値、私は結構低い。
今日もワークアウト後、iOSのヘルスケアアプリで心肺機能を確認すると、最大酸素摂取量が36.9と出てます。
確かに、最近怪我して走れてないし、その影響で今週は３回走っただけですし、年齢も５０代なので、低いのは分かるのですが、それにしても低いなぁと。
一応、平均より上と出てますが、月間で170Kmぐらい走っていたので、高くならないと困ります。
せめて４０超えるぐらいにならないもんだろうか？
