2024-02-25から1日間の記事一覧
実感として最近少し早く走れるようになってきた気がします。と言っても、閾値ペースで2,30秒程度ですが。 練習をしていると、最近なんだか急に能力が向上してきたなと思える瞬間があります。以前は昨年9、10月頃にも似たような経験がありました。 トレ…
実感として最近少し早く走れるようになってきた気がします。と言っても、閾値ペースで2,30秒程度ですが。 練習をしていると、最近なんだか急に能力が向上してきたなと思える瞬間があります。以前は昨年9、10月頃にも似たような経験がありました。 トレ…