板橋シティマラソン完走
3月16日に行われた板橋シティマラソンに参加してきました。
この日は雨、しかも最高気温が９度、風も強いというコンディションの中、ネットタイムでサブ４を達成することが出来ました！！
いままでサブ４を目標に練習してきたので、この日の条件は過酷でしたが、達成して非常に満足。
ランニングを始めて苦節？２年、ようやくサブ４を達成することが出来ました。
記録は以下となります。
タイムリストはこちら
よかったこと
- フルマラソンで初めて歩かずに完走できた。これは大きい。
- 意外と後半も頑張れた。止まると低体温で走れなくなるという恐怖感から、給水もほどほどにひたすら止まらず走った。
- 手持ちでグリコのPOWER PRODUCTIONというエネルギー&水分補給の粉を溶かしたボトルを持って、好きな時に給水しながら走ったのが良かった。
- 気温が低めだったのもよかった
- 猫ひろしが、ポンチョと膝まであるカッパを２枚重ねすると良い、と言ってたので真似した。スタート前の待機でもむちゃくちゃ寒くはなかった。スタートしてからカッパだけ脱ごうと思っていたのだが、体がそれほど温まらなかったので最後まで２枚重ねでゴールした。
- 走りだすと雨はそんなに気にならない。濡れた靴も気にならなかった。
- 往路は追い風、復路は向かい風だったのだが、ただでさえ辛くなる復路は結構頑張れたと思う。
悪かったこと
- ワセリンを体に塗るのを忘れた。
- シューズカバーしても良かったかも。防水スプレーかけていったが、スタート前に結局靴が濡れてびちょびちょ。
- 狭い仮設テントで着替えが混雑＆困難。天候悪かったら板橋シティマラソンのように大きな屋根付きの施設がない場合は棄権してもよいかと思った。参加するなら早めに行ったほうが良い。
- スタートの号砲からスタートラインまで14分29秒とか、より規模の大きい横浜マラソンの時より長いぞ。
まとめ
天候が悪かったですが、頑張って走ったおかげてサブ４達成できてよかった。
雨はともかく、気温が低かったのが良かったのかもしれない。 これで天気が良くて、気温も高めだったら、途中歩いたりしてサブ４切れなかったかも。
さて、目標も達成できたので、来期は３時間４５分切りを目指すか、楽に健康維持に努めるランにするか、考えていきたいと思う。
